火到不行的轻食,是新的智商税吗人民资讯
2023/7/23 来源：不详中科白癜风暖心公益活动 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1699994023356023855&wfr=spider&for=pc
餐饮的潮流变了又变，进入炎热的夏天，“轻食”悄然兴起，受到了大家的欢迎。
无论是外卖，还是实体店规模，轻食都在快速扩张中。尤其在视觉社交时代，轻食以缤纷的色彩和有格调的餐具，在社交媒体的晒图中受到追捧。
但，到底怎样的料理叫“轻食”呢？“轻食”真的如同宣称的一样，健康又减脂吗？我们今天解答关于轻食，你可能困惑的几个问题。
到底什么叫轻食？
就当前所流行的轻食形态来说，轻食并不特指某一类食物，而是一种餐饮理念，包含三个关键词：均衡、简单、健康。
均衡：
